סטודיו טל פילאטיס הינו סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים. השעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות, ההדרכה מדויקת ומקצועית תוך שמירה מתמדת על כל עשרת עקרונות הפילאטיס (איזון, מודעות, נשימה, מרכז, ריכוז, זרימה, יעילות, שליטה, דיוק, הרמוניה).
הפילוסופיה שלי בהוראת הפילאטיס היא “לגרום לשינוי” אצל כל אדם שאני מלמדת, ״הכל מתחיל ונגמר בשרירי ליבה חזקים! ״
פילאטיס מכשירים מתאים לכל אדם, בכל גיל ולכל מין. מעלה מודעות, משפר יציבה ואת איכות החיים.
אצלנו תקבלי ערך מוסף וכלי עזר לתפקוד יומיומי טוב יותר! התירגול אינו מסתיים בסוף השיעור, למעשה הוא רק מתחיל 🙂
אנחנו מאמינות שכדי להתמיד צריך ליהנות, לרצות להגיע לאימון בכיף ובציפייה, להפנים את עקרונות הפילאטיס וליישם אותם בחיי היומיום. החוויה היא חווייה מתמשכת!