הסטודיו

בלב גבעתיים שוכן לו הסטודיו שלנו, סטודיו לפילאטיס מכשירים בקבוצה אינטימית וקטנה המציע מגוון של אימוני פילאטיס מכשירים. מבין מגוון האימונים שלנו תוכלי למצוא- אימוני פילאטיס מכשירים שיקומיים- לשיקום הגוף לאחר פציעה , הפחתת כאבי גב וברכיים ממושכים ולאחר הריון. 

כמו כן, אימוני פילאטיס מכשירים לעיצוב וחיזוק הגוף- אימונים המשלבים עבודה אירובית עם חיזוק השרירים הפנימיים, חיזוק וחיטוב הבטן, הישבן והירכיים, שיפור טווחי התנועה בגוף והגדלת הגמישות. כל האימונים נעשים עם ליווי צמוד של מדריכה מוסמכת שתדע להתאים את התרגילים הנכונים והמתאימים לך. האימונים מתאימים למי שמעולם לא התנסה ורוצה להכיר את סגנון האימון החדש וגם למי שכבר התנסתה ורוצה להכיר אותנו.

מי אני?

אני רינת בלינשטיין-פאוקר, מייסדת סטודיו I.AM PILATES.
למעלה מ-11 שנים אני מדריכת פילאטיס מוסמכת, בעלת סטודיו פרטי עם ניסיון ניהול ממכוני האימון הטובים בארץ. כרקדנית בלט מקצועית בעברי, אני מביאה עימי את החתירה המתמדת לדיוק בכל תנועה ואת הרצון לאתגר את המתאמנים שלי ולבנות כל תרגיל בצורה שתקדם את המתאמן.

אני בעלת הכשרות בתחומי ספורט פונקציונאלי, TRX שיקום ומסאז׳ רפואי. כל אלו באים לידי ביטוי ומשולבים בשיעורים אותם אני בונה על מנת להעביר למתאמנים שיעורים ייחודיים ויצירתיים עם דגש על חיזוק הגוף.

השאירו פרטים ונשוחח בהקדם!

המערכת שלנו...

איפה אנחנו נמצאים