המלצה שלי... קודם כל - צפי בסרטון!
הגיע הזמן לשינוי!
תכנית 8 שבועות מרזות ונהנות!
- אימונים קבועים
- ליווי תזונתי
- ליווי אישי
~ מי צריכה להצטרף אליי? ~
כל מי שהחליטה – עד כאן!
מי שנמאס לה לספור קלוריות, נמאס לה להתבאס על מה שהיא אוכלת, לא רוצה לעמוד בתפריטים קשוחים ורוצה שינוי שיחזיק לתמיד!
רגע אז אין תפריט? אין. מותר לאכול הכל? מותר!
אז איך אנחנו מרזות? עבודה תהליכית דרך הראש ורק אז דרך הבטן. בעזרת תרגילים ייחודיים, ויכולת מוכחת להפיל אסימונים, נסייע גם לך לעלות על הדרך של הרבה נשים לפנייך שנהנות כיום מאורח חיים בריא, שגרת ספורט מהנה ואכילה מתוך רעב בלבד.
~ שינויים מדהימים של לקוחות ~
~ לקוחות ממליצות ~
קרא עוד
יעל ענתי זה פצצת אנרגיה מטורפת! יכולה לומר שאחרי שעשיתי את סדנת "יעל ענתי מרזות ונהנות" זה לא עוד דיאטה... תשכחי מכל מה ששמעת על דיאטות! תשכחי מתפריטים או נקודות... יעל פשוט מלמדת לאכול נכון ובריא. ויחד עם האימונים המטורפים שלה רואים תוצאות! גם ירדתי במשקל וגם הגוף אסוף ומחוטב!
אם גם לך בא להיות כוסית הקיץ... זה הזמן להצטרף
קרא עוד
וואוו….. איך מסכמים את הדבר הזה?!
סטודיו יעל ענתי זה קודם כל משפחה.
מהרגע הראשון שהגעתי קיבלתי הרגשה טובה של חום, אכפתיות, דאגה , ומענה לכל שאלה בכל יום ובכל שעה.
בתחילת הדרך היתי דיי בשוק…..
לא ממש הבנתי מה רוצים ממני,
אבל מהר מאוד הבנתי שסבלנות אמונה והתמדה הם המפתח להצלחה.
האימון הראשון היה הלם אחד גדול… לא האמנתי שאצליח להשתלב ולהתמיד.
היום אני מתאמנת 5 ימים בשבוע, לפעמים שיעורים כפולים, ונהנת מכל רגע! ממש כמו בילוי…. מוזיקה טובה, בנות באנרגיות שיא, ומדריכה אחת משוגעת במובן הטוב של המילה😃
סטודיו יעל ענתי הפך לחלק נכבד מהחיים שלי ומסדר היום שלי.. עד כה ירדתי 8.5 ק"ג בשלושה חודשים, ועשיתי את זה בכיף ובחיוך, ללא סבל או בתחושה שמחייבים אותי. מבחינתי זו רק ההתחלה…. יש לי עוד קצת עבודה… אבל הוכחתי שזה אפשרי ושהשמים הם הגבול…
אז תעשו לעצמכן טובה ותרשמו בהקדם, מבטיחה שלא תצטערו!!!
קרא עוד
יעל ענתי היא מלאכית. בלי שתרגישי היא נכנסת לחייך ועוזרת לך לשנות אותם. בכל הרבדים. עברתי אימון תזונתי אישי עם יעל לפני שנים. אני בת 40 אמא לשניים ושומרת על משקל כמו בתיכון. רק היום קניתי גינס בברשקה מידה 34... ( או 24 איך שזה נקרא בארץ) טוב לי וכיף לי ויעל נתנה לי עוצמות ומוטיבציה לעשות שינוייים ולצאת מהקופסא בה חייתי. אני חייבת לה המון. ממליצה בחום אהבה וחיבוק. כל אחת צריכה כזו יעל בחיים שלה. באחריות!
קרא עוד
לפני יותר מחצי שנה נתקלתי במקרה בדף של יעל. עקבתי אחריו כמה חודשים עד שקיבלתי החלטה להירשם. הגעתי סקפטית, מחשבה שזה מוצא אחרון. בכל זאת עברתי את כל השיטות למינהן: שומרי משקל, חלי ממן, מאמנות תזונה ועוד... אבל נתתי סיכוי ויאללה התחלנו. השבוע הראשון היה מוזר: יעל לא נותנת תפריט! לא אומרת כמה ומתי לאכול. זה הה מוזר, למי שרגיל למסגרת דיאטטית (שבסופו של דבר גם לא ממש עובדת). והנה לאט לאט, דברים מובנים. אסימונים נופלים. פתאום עולה המילה בחירה במקום המילה אסור לי. תפיסה משתנה. הרגשה משתנה. והנה- בלי לשים לב הורדתי 12 קג. הראשונים אי פעם שלא נאבקתי להוריד. שלא הרגשתי שאני מוותרת ואני קרבן מסכן. וזו רק ההתחלה.
בשורה התחתונה: יעל אלופה. השיטה שלה עובדת כי היא מתייחסת להכל, כולל אכילה רגשית. זו לגמרי לגמרי לא דיאטה- זה אורח חיים. המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי אי פעם!!!
קרא עוד
יעלי המהממת! !!! אין מילים לומר כמה תעצומות נפש את מעניקה לי בכל יום מחדש!
להגיע עייפה מותשת ...קשה לי....ואת צועקת תחייכי! כמות המוטיבציה ...האינטנסיביות שלך הנתינה שלך שום דבר לא ברור מאליו ....עברתי דרך לא קלה....ויש עוד דרך אבל הפעם בטוחה שתהיה קלה ונעימה !
אוהבת אותך! תודה על מי שאת בשבילי
קרא עוד
יעל המהממת נותנת כל כך הרבה מעצמה. החל באישיות הכובשת והאנרגטית שלה, נתינה אין סופית, זמינה לכל שאלה הזויה ככל שתהיה, תמיד נותנת מילה חמה!
המוטו של יעל להצלחה הוא התמדה, סבלנות, אמונה. וזה מה שהיא משדרת לכל אחת! לא מוותרת לך, אפילו שאת רוצה להרים ידיים, יש לה סבלנות אין קץ לכל דבר ולכל אחת, אף פעם לא תרגישי שאת מפריעה לה, והיא מאמינה בכל אחת ונותנת תחושה שאת היחידה בעולם והכי מוצלחת ושאין דבר שעומד בפני הרצון שלך!
רוצו להתאמן ולהרזות אצל יעל! ותתאהבו בספורט, אכילה בריאה וביעל! אני כבר התאהבתי
הקודם
הבא